Świętujemy 3 lata Pilates Holica! Dołącz do nas i odkryj pilates od podstaw
Trzy lata temu otworzyłyśmy drzwi Pilates Holica, tworząc przestrzeń, w której każdy – niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji – może zadbać o swoje ciało i dobre samopoczucie.
Dziś, patrząc wstecz, widzimy setki osób, które dzięki pilatesowi:
- pozbyły się bólu pleców,
- poprawiły postawę,
- zyskały więcej energii na co dzień,
- odkryły radość płynącą z regularnego ruchu.
Teraz chcemy, żebyś Ty też poczuł/poczuła tę różnicę!
Dlaczego warto spróbować pilatesu?
- Jest odpowiedni dla każdego – bez względu na wiek czy sprawność.
- Wzmacnia mięśnie głębokie, które chronią kręgosłup i poprawiają sylwetkę.
- Pomaga w redukcji napięć i bólów, szczególnie w odcinku lędźwiowym i szyjnym.
- Wystarczy kilka sesji, by poczuć efekty – więcej energii, lekkość i świadomość ciała.
Dzień Otwarty – 13 września 2025
Z okazji 3. urodzin zapraszamy Cię na wyjątkowe Dni Otwarte, podczas których:
- poznasz nasz zespół i atmosferę studia,
- przetestujesz najlepiej wyposażone studio pilates na Śląsku,
- weźmiesz udział w krótkich, różnorodnych zajęciach:
Mata – klasyka pilatesu dla każdego,
Reformer – najpopularniejsza forma treningu na specjalistycznym sprzęcie,
Mix sprzęt – zajęcia, na których pokażemy Ci różne możliwości pracy z ciałem,
Stretching – odprężenie i lekkość w mięśniach.
- poczęstujemy Cię drobnym urodzinowym smakołykiem,
- otrzymasz niespodziankę na start!
Harmonogram Dni Otwartych
Sobota, 13 września:
- 8:00 – Mata basic
- 8:00 – Reformer basic
- 9:00 – Stretching
- 9:00 – Reformer basic
- 10:00 – Mix sprzęt
- 11:00 – Reformer basic
- 11:00 – Mix sprzęt
- 12:00 – Reformer basic
- 12:00 – Mix sprzęt
- 15:00 – Mata basic
- 15:00 – Reformer basic
- 16:00 – Reformer basic
- 16:00 – Mix sprzęt
- 17:00 – Reformer basic
- 17:00 – Mix sprzęt
Zachęcamy do zobaczenia krótkiego filmiku
Zapisy są obowiązkowe – liczba miejsc jest ograniczona, a zainteresowanie jak co roku ogromne!
Jak się zapisać?
Zadzwoń do nas:
Wybierz zajęcia, które najbardziej Cię interesują (możesz zapisać się na kilka).
Zabierz wygodne ubrania i przyjdź kilka minut wcześniej. Resztą zajmiemy się my!
Gdzie nas znajdziesz?
Holica Pilates Studio 43–241 Łąka, ul. Grzegorza Fitelberga 6
Czas na Twój pierwszy krok
Pilates może stać się początkiem pięknej zmiany – zdrowszego kręgosłupa, lepszego samopoczucia i silniejszego, bardziej świadomego ciała. Nie odkładaj tego na później.
Zapisz się już dziś i świętuj z nami 3 lata Holica Pilates Studio!