Reformer basic – poziom podstawowy
Reformer to jedno z najbardziej wszechstronnych i skutecznych narzędzi wykorzystywanych w treningu Pilates. Coraz częściej wybierany zarówno przez instruktorów, jak i osoby pracujące z ciałem, pozwala na precyzyjną, bezpieczną i niezwykle efektywną pracę z klientem.
Podczas dwóch intensywnych dni uczestnicy zdobędą nie tylko wiedzę teoretyczną, ale przede wszystkim praktyczne umiejętności niezbędne do świadomego i bezpiecznego prowadzenia treningu.
Program szkolenia obejmuje m.in.:
- podstawy metody Pilates w pracy na reformerze
- naukę prawidłowej techniki i ustawień sprzętu
- analizę kluczowych ćwiczeń poziomu podstawowego
- zasady bezpieczeństwa
- rozwijanie świadomości ciała i jakości ruchu
Dlaczego warto?
- nauczysz się swobodnej pracy z reformerem
- zdobędziesz podstawy niezbędne do dalszej edukacji
- zrozumiesz, jak indywidualizować trening w zależności od potrzeb klienta.
Korzyści z udziału w szkoleniach:
- praktyczna wiedza od certyfikowanego nauczyciela,
- nauka bezpiecznego prowadzenia ćwiczeń,
- materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia.