Grafik zajęć grupowych
Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy!
Najważniejsze zasady dotyczące ilości miejsc:
- Kolejność przyjęcia na zajęcia jest zgodna z kolejnością rejestracji.
- Ilość miejsc na zajęcia grupowe jest ograniczona!
- Odwołanie wizyty porannej jest możliwe do godziny 20:00 poprzedniego dnia, inaczej zostaje pobrana opłata 100% wartości treningu,
- Odwołanie wizyty popołudniowej oraz wieczornej jest możliwe nie później niż 12 godzin przed zajęciami, inaczej zostaje pobrana opłata 100% wartości treningu,
Wybierz zajęcia dla siebie
Zdecyduj, który rodzaj zajęć jest dla Ciebie, jaki poziom trudności i którego preferujesz prowadzącego.
Typ zajęć
| Rodzaj zajęć | Poziom trudności | |
|---|---|---|
| Mata | Basic, Medium | zobacz więcej |
| Reformer | Basic, Medium | zobacz więcej |
| Mix sprzęt | Basic, Medium | zobacz więcej |
| Balet | Basic | zobacz więcej |
Poziomy
- Basic – dla osób początkujących (tu każdy zaczyna)
- Medium – dla osób średniozaawansowanych, które odbyły minimum 20 sesji
- Advanced – aktualnie niedostępne
Prowadzący
Możesz wybrać zajęcia z instruktorem lub nauczycielem.
Instruktor
Zwykle to osoba, która prowadzi zajęcia według ustalonego programu (np. zumba, pilates, fitness). Posiada certyfikat ukończenia kursu zawodowego, zna podstawy anatomii i metodykę prowadzenia zajęć.
Nauczyciel
To osoba, która poza praktyką, posiada głębsze przygotowanie metodyczne i pedagogiczne – często z latami doświadczenia. Uczy nie tylko ćwiczeń, ale też filozofii ruchu, oddechu, świadomości ciała. W relacji z uczniem/nauczycielem kluczowe są indywidualne podejście i edukacja.